Blueberries – 200g

Tριβολι ανθος & φυλλα με  χρηση για τις αντικαταθλιπτικές, αφροδισιακές και τονωτικές του ιδιότητες, αλλά  η κυρια δραση  του  ειναι στην ενεργοποίηση και αυξηση της τεστοστερόνης για  ατομα  με  ανικανοτητα καθως και για  αθλητες . Στην παραδοσιακη Ιατρικη  χρησιμοποιηθηκε ως τονωτικό, αφροδισιακό, στυπτικό, στομαχικό, αντιυπερτασικό, διουρητικό, λιθοτριπτικό και απολυμαντικό των ούρων.

Χρηση με  δυο τροπους :

Σαν ΕΓΧΥΜΑ: Μόλις το νερό εχει βράσει, το κατεβάζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε μέσα το βότανο. Το αφήνουμε για 8-12 λεπτά, & το σουρώνουμε για να το χρησιμοποιούμε. Η αναλογία για το έγχυμα  από  1 εως 2 κουταλάκια max του γλυκού για κάθε φλιτζάνι νερό.
Σαν ΑΦΕΨΗΜΑ: Παίρνουμε 2 κουταλιες  μέρος του φυτού και το βράζουμε σε αναλογια για ενα φλυτζανι νερό. Βράζουμε  τα σκληρά τμήματα δηλ  καρπους, κοτσάνια, σπόρους.  Ο βρασμος θα  κρατησει απο 7 ως 12 λεπτα .Οι συνιστωσες δοσεις  ημερησιως  ειναι  τουλαχιστον 2-3 .

Ριζα Αγγελικης η Αρχαγγελικης με ενα  αμετρητο πληθος ιδιοτητων οπως θερμαντικές, τονωτικές, αντισπασμωδικές, εφιδρωτικές, αποχρεμπτικές, αρωματικές, διουρητικές αντιφλεγμονώδεις.Χρησιμοποιειτε και στην μαγειρικη  ως αρωματικο καθως  ο  φαρμακευτικος  της  χαρακτηρας λειτουργει σε  καταρροή, τυμπανισμό, νευρική ανορεξία, ρευματικές παθήσεις, βρογχίτιδα ως και για σπασμούς στο στομάχι.

Τροπος παρασκευης :Πίνουμε 2-3 φορές την ημέρα
Σαν ρίζωμα  το παρασκευαζουμε ως  αφέψημα: σιγοβράζουμε 1 κουτ. γλυκού για 5-8 ‘                                          Eνω σαν φύλλα ως έγχυμα: 1,5 κουταλάκι του γλυκού σε 1 φλιτζάνι νερό για 3-6’.

Φρεσκια  Γυρη ελληνικη  η οποια  δεν έχει υποστεί καμία θερμική επεξεργασία και διατηρεί όλα τα συστατικά της. Είναι πλούσια σε αμινοξέα, μεταλλικά στοιχεία,λιπίδια,υδατάνθρακες,βιταμίνες,ένζυμα και συνένζυμα.Συντηρειται στο ψυγειο τρώγεται αυτούσια, μπορεί όμως να προστεθεί και σε σαλάτες, να διαλυθεί σε γάλα ή φρουτοχυμούς και να αναμειχθεί με μέλι. Η καλύτερη ώρα είναι μιση ωρα πριν από το κύριο φαγητό της ημέρας.